torek, 21. marec 2017

21.3.2017: KOT DA NISEM BILA ZARES ŽIVA

Pozdravljeni!

   Dolgo časa (stoletja...) smo v zahodni kulturi mislili, da se s čustvi in občutki ne da ničesar narediti. Potrpi, zdrži, stisni zobe, ne pokaži, da te je prizadelo, dvigni glavo, nasmehni se, misli na kaj lepega... čeprav te razjeda skrb, žalost, strah, jeza...
   Z razvojem psihologije in raznih šol psihoterapije smo neumorno ozaveščali in predelovali ... kaj mislim, čutim in počnem, čigav je ta vzorec, kdaj se je začelo, kaj se je takrat dogajalo, kaj me sprovocira, katere potrebe imam in katere niso zadovoljene, kakšne obrambe uporabljam...
   Nekako vzporedno z ozaveščanjem, smo si dovolili izražati čustva. Namerno, da bi jih bilo manj, da bi jih enkrat lažje obvladali. Saj smo jih izražali že prej, vendar smo jih prej nekontrolirano izbruhnili ali veliko bolj omejevali, filtrirali... Trudili smo se pokazati samo tisto (čustvo) in toliko, kot je po družbenih normah prav in spodobno. Vse ostalo smo skrivali, potlačili. Dokler se je dalo. Pogosto za ceno zdravja.
   Pa smo ugotovili, da tudi samo izražanje čustev ne olajša življenja toliko, kot bi si želeli. Sedaj smo v obdobju, ko se učimo, kako na razne načine, z raznimi tehnikami, varno sprostiti stara nakopičena čustva ter kako lahko čustva hitreje in bolj učinkovito sproti prebavimo.
   Pred dnevi sem govorila z gospo, ki se je pred enim mesecem udeležila delavnice. Povedala je približno takole:
"Prej sploh nisem vedela, kaj vse mi ni všeč. Trudila sem se čutiti tako, kot je prav. Kot da nisem bila zares živa in se tega sploh nisem zavedala. Sedaj se šele zares zavedam, kaj in kdo vse mi ne paše. In mi je smešno, ko potem to tapkam, se na samem razburjam in se na koncu smejim. Čutim, kako mi odleže, in se počutim lažja. Sedaj si lahko dovolim čutit', kar poznam način, da ta čustva sprostim. Če čutim jezo, še ne pomeni, da sem slaba oseba..." 

VABLJENI (Sprememba datuma delavnic v Ljubljani!!!):

💟POT OSEBNEGA MIRU 2017💟 IN  
​                           ​
💫ŽIVLJENJE KOT IGRA 2017💫

LJUBLJANA (naslov sporočim prijavljenim):
sobota, 25.3.2017:  💟Osnovna šola (9.30 - 13.30),
                                  💫Ne potrebujete njihovega odobravanja (16.00 - 20.00)
​,
- sobota, 22.4.2017: ​💟 Puberteta,
​ ​
💫 Osvobodite se preteklosti
​.​

KOPER (Jezikovna šola Eurocenter, 
​​
od 16.30 do 20.30):
- ponedeljek, 27.3.2017
​: ​
💟Osnovna šola.
​,
- četrtek, 6.4.2017:    💟 Puberteta,
- četrtek, 13.4.2017​:    💫 Osvobodite se preteklosti

NOVA GORICA (Medgeneracijsko središče, Gradnikove brigade 33):
- petek, 21.4.2017: 💟 Puberteta (17.00 do 21.00).

Vsaka delavnica je zaključena celota; ni potrebna udeležba na vseh ali po vrstnem redu. 
Obvezne predhodne prijave na berta.rebol@gmail.com ali 040 516 280.
CENA:
- en obisk 40€, ponovni obisk istoimenske delavnice 10€,
- POPUSTI PRI NAKUPU PAKETA DELAVNIC:
ŠTEVILO DELAVNIC
VREDNOST
POPUST
ENKRATNO PLAČILO
CENA ENE DELAVNICE
PRIHRANEK
3
3x40€= 120€
20%
96€
32€
24€
6
6x40€= 240€
25%
180€
30€
60€
9
9x40€= 360€
30%
252€
28€
108€
12
12x40€=480€
40%
288€
24€
192€
Popusti veljajo za delavnice iz programov Pot osebnega miru 2017 in Življenje kot igra 2017. Pri zneskih nad 200€ je možno plačilo na dva obroka.

💟POT OSEBNEGA MIRU 2017💟
Ustanovitelj EFT Gary Craig je v priročniku podal konkretna navodila, kako izpeljati postopek osebnega miru: Naredite spisek vseh nadležnih posebnih dogodkov, ki se jih lahko spomnite. Če jih ne najdete vsaj 50, ste bili površni – ali pa ste doslej živeli na Marsu. Številni ljudje jih bodo našli več sto. (Več v priročniku str. 71-73  http://www.eft-slovenija.si/eftprirocnik.pdf
Marsikdo se tega ustraši, zato vas vabim, da to naredimo skupaj!!! 
JANUAR
Od spočetja do rojstva
FEBRUAR
Otroštvo do šole
MAREC
Osnovna šola
APRIL
Puberteta
MAJ
Odnos do telesa
JUNIJ
Odnos do dela in službe
JULIJ
Odnos do denarja
AVGUST
Manjkajoči košček – slepa pega
SEPTEMBER
Mama in jaz
OKTOBER
Oče in jaz
NOVEMBER
Partner in jaz
DECEMBER
Otroci in jaz

💫ŽIVLJENJE KOT IGRA 2017💫
Vsak mesec bomo posvetili enemu poglavju iz knjige ŽIVLJENJE KOT IGRA, ki jo je napisal dr. Wayne W. Dyer. Besedilo daje izhodišča za naš fokus, EFT ali tapkanje pa je orodje za sproščanje neprijetnih čustev in omejujočih prepričanj.
JANUAR
Vzemite usodo v svoje roke
FEBRUAR
Prva ljubezen – ljubezen do sebe
MAREC
Ne potrebujete njihovega odobravanja
APRIL
Osvobodite se preteklosti
MAJ
Nekoristni čustvi – krivda in zaskrbljenost
JUNIJ
Raziskovanje neznanega
JULIJ
Zlomite spone konvencij
AVGUST
Past pravičnosti
SEPTEMBER
Nehajte odlašati – ZDAJ!
OKTOBER
Razglasite neodvisnost
NOVEMBER
Zbogom, jeza
DECEMBER
Portret osebe, ki je odpravila vsa področja napak
Ko sva se s prijateljico peljali proti Kopru na decembrsko tapkanje, sva ugotovili, da sva z delavnicami obe pridobili suverenost. Ko greš na delavnico, ti le ta da uvid, kaj moraš tapkati. Je lep začetek (in vedno dobra družba) nekega procesa. Če pa želimo spremembe, je treba delati. Vendar to ni težaško delo. Ravno nasprotno. Jaz v njem zelo uživam. 
Srečanj se neizmerno veselim 😊! Sprememb, ki jih čutim, je veliko. Na splošno lahko rečem, da bolj poslušam svojo intuicijo, bolj sem suverena v svojih odločitvah. Predvsem pa, ko imam "težavo",
​ ​
tapkam
!​
 
Simpl ko pasulj!  Anja

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam.
Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). 
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter,
 Kidričeva 46, Koper​
 
(stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)​​! 
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: http://eftnovice.blogspot.si/

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p., 040 516 280
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, PRANIC HEALING,
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
                   http://eftzgodbezanavdih.blogspot.com/ - na dnu strani se prijavite na moja obvestila

"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"
Če menite, da bi ta informacija koristila še komu, bom vesela, če jo boste posredovali naprej. Hvala.