ponedeljek, 28. september 2015

28.9.2015: ČE BI BILA ČUSTVA NA UKAZ ... NA GUMB ali NA KLIK...

Pozdravljeni!

   V ljudeh je močna želja pomagati drugim. Pomagamo na različne načine in pri tem izhajamo iz lastnih izkušenj in znanja. Kaj naredimo, ko je nekomu hudo? Če gre za majhnega otroka, ga vzamemo v naročje in potolažimo z objemom, bližino, z občutkom varnosti. Ko je otrok večji, pričakujemo, da bo potreboval vedno manj tolažbe, da se bo vedno hitreje in čim večkrat sam pomiril. Ko je v stiski odrasel, nam postane nerodno. Ne vemo, kaj naj rečemo. Če smo tiho, obstaja nevarnost, da bo drugi mislil, da nam ni mar. Ponavadi se zapletemo v pogovor in tako osebo v stiski spravimo iz negativnih občutkov v glavo, iz čustev v razum. Stvari analiziramo in se uspešno odmaknemo od bolečine. Najbolj zanimiv pa je ponavadi zaključek takega pogovora. Ne moremo si kaj, da ne bi podali diagnoze in REŠITEV:
Ti si tako občutljiva. Morala se boš navaditi. Rabiš debelo kožo. 
Ne pokaži, da te je prizadelo. ​Nasmehni​ se.
Za vsako malenkost jočeš. Ne bodi cmera. Bodi močna.
Ne sekiraj se. Tako živčna si. Umiri se.
A misliš, da bo kaj bolje, če boš sitnarila. Kdo te bo poslušal? Nataknjena si, a si z levo nogo vstala. Daj mir.
Kaj te tako skrbi? Saj bo vse v redu.​ Zaupaj.​
Kaj se treseš? Ne pokaži, da te je strah. Bodi pogumna. 
Nehaj razmišljati o slabih stvareh. Pozabi. Pusti to za sabo. Misli na kaj lepega.
​Ne bodi tako sramežljiva. Sprosti se in uživaj. ​ 
Kako da te nihče ne mara? Seveda te marajo, to se ti samo zdi... Lepa si in pametna. Zaupaj vase.
Ne dramatiziraj. Kaj si tako črnogleda? Bodi optimistična.
Kaj tičiš sama doma? Kako to, da se ti ne da... dvigni rit. Pojdi v družbo, v naravo in se razmigaj.
Vse te vrže iz tira, na obrate. Za vsako figo se razjeziš. Štej do deset. Razmisli, preden kaj rečeš.​
​Spet držiš mulo. Užaljena si kot majhen otrok. Odrasti.
Zamerila si. Postavila si zid. Ali veš, da to tebi škoduje? Odpusti.​ 
Ali res misliš, da se cel svet vrti okoli tebe?​ Ne moremo se samo s tabo ukvarjati. Bodi samostojna.​
Vedno se izgovarjaš na nekoga drugega, čeprav si ti kriva. Postani bolj odgovorna.​
Punčke morajo biti vesele​, ​prijazne​, lepe​...
Fantki ne jočejo...​ Ti si že velik. Pokaži, da si pogumen.​
Pojdi se igrat.​ Kupila ti bom igračko...​ Poglej kakšno risanko. Boš kaj sladkega?
Daj, daj jutri bo bolje.
Do poroke bo vse minilo...

   Kadar taki nasveti priletijo na hitro, imamo občutek, da smo ne-slišani, nerazumljeni, nesprejeti, neljubljeni. Če se je sogovornik bolj potrudil, nam trenutno odleže, vendar se prej ali slej slab občutek vrne, ker se čustva ne spremenijo na ukaz. In takrat začnemo iskati nekaj, kar bi nam vrnilo dobre občutke. 
   Kaj vse počnemo samo zato, ker bežimo od negativnih občutkov? Ponavadi okolica te dejavnosti oceni kot "pretirano". Pretiravamo s hrano (jemo preveč ali premalo), z delom, s športom, s "titulami", z druženjem, s statusom, z nakupi, z ukvarjanjem z izgledom ... Jalovo početje, ki ne prinese notranjega miru in zadovoljstva.
   Albertu Einsteinu pripisujejo misel, da je norost delati vedno znova isto stvar in pričakovati drugačne rezultate. Sam pogovor enostavno ne prinese želenega olajšanja. Pri tapkanju nehamo s to norostjo in ne bežimo več od neprijetnih čustev, ampak gremo v obratno smer. Gremo v temne kotičke naših spominov, v vse, kar bi radi pozabili in izbrisali. Ker zraven tapkamo, se pomirimo s tem, kar je bilo in pomirimo strah pred prihodnostjo. V psihi je vedno manj drame, naše življenje postaja lažje, bolj svobodno, bolj pozitivno in bolj ljubeče.
   Ne verjamete? Prepriča vas lahko resnično samo to, da poskusite.

AKCIJA: V zadnjem času sem se na tapkanju srečala z več klienti, ki se jim je skozi življenje nabralo veliko milo rečeno neprijetnih dogodkov. ​Priča sem bila njihovemu olajšanju in si želim, da bi to izkusili tudi vi. ​Prvi trije​, ki odgovorite na to elektronsko pismo, in se odločite za tri individualna tapkanja, dobite četrto zastonj. 


   Za dobro voljo​ pa video (v angleškem jeziku):

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. 
Potem boste vedeli, kako tapkanje lahko koristi tudi vam. 
Individualno tapkanje traja eno uro in pol in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Če se odločite za 5 srečanj imate 20% popust​. 

Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280).​

Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)!

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija, s.p.
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"

ponedeljek, 07. september 2015

7.9.2015: A TAKO TI RAZMIŠLJAŠ...

Pozdravljeni!
   
   Na začetku svoje učiteljske poti sem imela sodelavko, s katero sva imeli le malokaj skupnega, saj je bila precej starejša od mene, poročena, prihajala je iz drugačnega okolja ... Nisva imeli skupnih interesov ali enakega okusa glede česarkoli, niti enakega pogleda na učiteljski poklic. Skupno nama je bilo to, da sva se del poti v službo peljali z istim avtobusom in da sva se obe veselili tega časa, ki sva ga zapolnili s klepetom. 
   Mene je zanimala joga, meditacija, zdrava prehrana in različna področja duhovnosti. Njej je bilo vse to novo in tuje. Veliko je spraševala, da si je lažje predstavljala, o čem govorim. Včasih pa je pripomnila: 
   "A TAKO TI RAZMIŠLJAŠ..." To je izrekla z otroškim začudenjem. Ni rekla, da se strinja, niti, da se ne. Dala mi je vedeti, da me je slišala. In to je bilo neprecenljivo.
   Ob njej sem se počutila sprejeto in v redu, taka, kakršna sem. Njen odziv na sočloveka ni bil: dober - slab, član - ni član, v redu - ni v redu, sprejmem - ne sprejmem, z mano - proti meni ... Bila je najbolj ne-obsojajoč človek, kar sem jih do tedaj poznala. Večina ljudi se tako vede le v stanju zaljubljenosti, ko je občutek povezanosti in vključenosti pomembnejši od imeti prav in zmagati.
   
   Jaz vstopim v tako stanje ne-obsojanja in sprejemanja s tapkanjem. Deklica, s katero tapkam, je to opisala s stavkom: "Samo Berta me razume."  In sprejemanje vodi k spremembi. Zato tapkam:

Čeprav še vedno obsojam in krivim, se popolnoma in globoko sprejemam.
Čeprav še vedno ne razumem, zakaj ..., se popolnoma in globoko sprejemam.
Čeprav si močno želim spremembe in se je hkrati bojim, se popolnoma in globoko sprejemam in se imam rada.

    Če vas je to razmišljanje nagovorilo, pa imate več vprašanj kot odgovorov, vas vabim na prihajajoče dogodke v Jezikovno šolo Eurocenter:
Predstavitev EFT tehnike ali tapkanja v sredo, 9. 9. 2015, ob 18.00 uri (uvodno predavanje, približno eno uro in pol)

Začetna štiriurna delavnica uporabe EFT tehnike, v soboto, 19. 9. 2015, od 9.00 - 13.00 ure.
Cena: 
​5​
0€. 
​Za zgodnje prijave, do 10. 9.​ 2015, 20% popust.
Če ste na delavnici že bili, pa bi radi osvežili znanje in tapkali v skupini, 20€. 
Obvezne predhodne prijave do 
​18​
​9​
. 2015. 
Če želite delavnico v vašem kraju, mi sporočite!

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako tapkanje lahko koristi tudi vam. 
Individualno tapkanje traja eno uro in pol in stane 50€
​. ​
Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€
.
 
Možno je tudi tapkanje po skypu.
Če se odločite za 5 srečanj
​ imate 20% popust​
.
 
Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280).​

Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)!
Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p., 040 516 280
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
             
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"