petek, 25. december 2015

25.12.2015: VOŠČILO

Pozdravljeni!

   Pregledovala sem slike preteklega leta ter obujala spomine na prehojeno pot in lepa doživetja. Srce se je napolnilo z občutkom sreče, ljubezni in predvsem hvaležnosti. Hvaležna sem za zdravo telo, ki mi omogoča vse te izkušnje, za topel dom in družino, za redne prihodke, za prijatelje, ki me podpirajo in širijo moja obzorja, in za vse, ki mi zaupate svoje stiske in dovolite, da sem z vami, ko vam je težko. Vesela sem vaših sporočil, kako vam je odleglo in kaj vse zmorete sedaj sami.

  Želim vam resnično lepe in vesele praznike. Da bi vam vse, kar ste si zamislili, gladko teklo, da bi se imeli lepo v družbi in da bi imeli čas tudi za samoto in počitek.

  V novem letu pa vam želim, da sprejmete odgovornost za svoje življenje in ga zaživite kar najbolj ustvarjalno, radostno in sproščeno.

                                                           Berta Rebol

Slavnik, 25. 6. 2015
Slika v vrstici 1

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p., 040 516 280
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
             
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"

ponedeljek, 21. december 2015

21.12.2015: PRIČAKUJEJO ...

Pozdravljeni!

   Včeraj smo smo se tretjič srečali v nedeljo popoldne, da smo čistili stare
​občutke in miselne vzorce​, z namenom, da naredimo prostor za nekaj lepšega, bolj prijetnega v prihajajočem prazničnem času in v novem letu​.
   Nadaljevali smo s temo prejšnjega tedna, kako močna in obremenjujoča so pričakovanja. Tokrat smo na pričakovanja pogledali še z druge strani: KAJ DRUGI PRIČAKUJEJO OD NAS? Prešinilo me je, da je že v spočetju otroka lahko prisotno pričakovanje staršev in so njihova pričakovanja vtkana v vsako celico našega telesa. In v skladu s to resnico smo prisotne na tapkanju čutile močne fizične reakcije, ki so po nekaj zaporedjih popustile. (​Naredite toliko zaporedij, kolikor potrebujete, da se telo osvobodi napetosti.)

KARATE:
Čeprav čutim vsa ta pričakovanja kot veliko breme, se sprejemam in se imam rada.
Čeprav čutim ta pričakovanja mojih staršev, starih staršev, stricev in tet, na katera so se nalepila še pričakovanja partnerja in mojih otrok in je vsega tega preveč ter se temu upiram, sem v redu, taka kot sem. 
Vidim njihova pričakovanja v pogledih, v mimiki, v drži telesa, v tonu glasu in čutim ​to energijo​ tudi, če grem daleč proč. Čeprav mi je težko, ker me ne vprašajo, kaj si jaz želim, sprejemam, da vsi vpleteni naredimo največ, kar znamo in zmoremo.

PO TOČKAH (dodajte, kar se je vam dogajalo, kar vam "pade na pamet"):
- starši (in ostali sorodniki) so pričakovali, da bom priden dojenček, da bom ponoči spala, da bom vse jedla, da ne bom jokala, da bom ubogljiv otrok, da bom z vsem zadovoljna, da bom vedno vesela in srečna, da bom uspešna v šoli in v poklicu, da jim bom pomagala v gospodinjstvu (na kmetiji, finančno), da se bom "pametno" poročila in imela otroke, da jih ne bom nikoli razočarala​,​ da bom skrbela za njih, ko bodo bolni in nemočni, da jim bom hvaležna, da jim bom v ponos, ... 
- čutim ta pričakovanja, čutim to breme v telesu, čutim tesnobo in bolečino, spomnim se njihovih kritičnih pogledov, pripomb in pridig: "Ali ti moram vse pokazat in povedat!? Kdaj se boš zmigala!? Kaj s tem si ti kar zadovoljna!? Vse ti moram dvakrat povedat! Za nobeno rabo nisi! Nič ti ne rata! Kaj bo iz tebe!? Kdo bo tebe maral!? Kako si počasna!? Kako se obnašaš!? Si taka kot ..."
- partner pričakuje, da berem njegove misli in mu v vsem ustrežem, da sem najboljša kuharica, gospodinja in ljubica, da nimam nobenih potreb in želja, da vse kupim, pa nič ne potrošim, da vse uredim sama, da za vse poskrbim jaz, da ga negujem in razvajam, da ima vedno prav, da poskrbim za njegove sorodnike ...
- otroci pričakujejo, da imam vedno čas zanje, da jih vedno razumem, da jih potolažim in pomirim, kadar so prizadeti in razburjeni, da sem vedno dobre volje,​ da poznam rešitev za njihove probleme, da jim vse dovolim, da jim vse kupim, da jih zabavam, da jih peljem ... da skuham in pospravim ..., da vse naredim sama,
​- čutim težo vseh pričakovanj in v telesu čutim upor, ne morem več​, kdaj bo mene kdo vprašal, kaj bi rada, kaj jaz pričakujem, kaj si jaz želim, kaj jaz sanjam ... strah me je povedati, kaj bi rada, po čem hrepenim in strah me je reči, da ne zmorem, da ne bom več..., ne upam si reči NE...

   Obdobje zimskega solsticija je čas za pogled vase. Čas je, da se odločite, česa ne želite več in se od tega poslovite, lahko tudi s pomočjo tapkanja. In seveda, zamislite se, vizualizirajte, meditirajte, česa si želite več. Napišite svoje cilje, svoje želje in sanje. Kako bi se radi počutili čez eno leto? Kje in s kom bi radi bili? Kaj bi radi delali? Potem se vprašajte, kako močan je vaš občutek, da se to ne bo zgodilo, ker ... Te občutke in miselne vzorce, lahko razrešite s tapkanjem. Vztrajajte!!!

   Če se vam zdi, da je ovir preveč in ne boste zmogli sami, vas vabim, da se mi pridružite v naslednjem letu pri skupinskih tapkanjih.

💟POT OSEBNEGA MIRU 2016  💟
Z BERTO DO NOTRANJE HARMONIJE

"Če se resnično odločite narediti nekaj, kar bo povzročilo resnično spremembo –naredite to zdaj!" Howarda Wight
Ustanovitelj EFT Gary Craig je v priročniku podal konkretna navodila, kako izpeljati postopek osebnega miru:
1. Naredite spisek vseh nadležnih posebnih dogodkov, ki se jih lahko spomnite. Če jih ne najdete vsaj 50, ste bili površni – ali pa ste doslej živeli na Marsu. Številni ljudje jih bodo našli več sto. (Več v priročniku str. 71-73  http://www.eft-slovenija.si/eftprirocnik.pdfLe redki tapkalci to tudi res naredijo, zato vas vabim, da to naredimo skupaj!!! 

VABIM VAS NA TEMATSKA SKUPINSKA TAPKANJA v letu 2016:

JANUAR              
Od spočetja do rojstva
FEBRUAR
Otroštvo do šole
MAREC
Osnovna šola
APRIL
Srednja šola
MAJ
Nesrečne ljubezni
JUNIJ
Odnos do telesa
JULIJ, AVG.
Teme po izboru prisotnih tapkalcev
SEPTEMBER
Mama in jaz
OKTOBER
Oče in jaz
NOVEMBER
Partner in jaz
DECEMBER
Otroci in jaz

Tapkanje bo potekalo v manjših skupinah do 12 udeležencev, od 2-4 ure. Srečanja bodo potekala v prostorih Jezikovne šole Eurocenter, Kidričeva ulica 46, v Kopru ali pa pridem jaz k vam, če se vas zbere najmanj 10.
CENA: 10€ za 2 uri. Če ste v finančni stiski, mi napišite mail. Dostopno bo vsem zainteresiranim!

PRVA DELAVNICA OD SPOČETJA DO ROJSTVA: Izberite en termin, ki vam najbolj odgovarja!
- V ČETRTEK, 7.1. 2016, OD 16.30 DO 20.30 (sprememba ure!), 
- V NEDELJO, 10.1. 2016, OD 16.00 DO 20.00,
- V SOBOTO, 16. 1. 2016, OD 16.00 DO 20.00. 
OBVEZNA JE PREDHODNA PRIJAVA na: 040 516 280 ali berta.rebol@gmail.com

BREZPLAČNO SKUPINSKO TAPKANJE: nedelja, 3.1. 2016, ob 16.00. VABLJENI!

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam. Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€. Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). Če se odločite za 5 srečanj, imate 20% popust.​
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)​​! 

Več informacij o dogodkih po Sloveniji: http://eftnovice.blogspot.si/

​​

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p.
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"

torek, 15. december 2015

15.12.2015: PRIČAKUJEM ...

Pozdravljeni!

   Decembrska darila že krožijo!!! Nedeljska tapkanja (moje darilo) ste lepo sprejeli in vaš obisk je darilo meni.
   Nezadržno se bliža božič, praznik Jezusovega rojstva in družinski praznik, ki ima močno tradicijo in ga praznujejo tudi neverujoči. Vsaka družina ima svoje navade in običaje, večini pa je skupno to, da se na ta dan družina zbere pri obilnem prazničnem kosilu. Hiša je okrašena, topla, dišeča in druščina zbrana okrog mize je vesela, radostna, srečna ... Tako si vsaj želimo, da bi bilo. Na površju večinoma tudi je, vendar pa si želimo, da bi praznik družine občutili tudi v globini svojih src.
   V nedeljo smo tapkali svoje občutke, kako v družini nismo slišani, videni, razumljeni, sprejeti. Nekateri so se spomnili dogodkov iz otroštva, začutili tesnobo in žalost, ki je med tapkanjem popustila. Ena gospa je slikovito povedala:
- "Lahko sem potovala na drug konec sveta, pa sem vedno hitro našla krog ljudi, kjer sem se počutila domače. Doma pa tega občutka ni bilo. In ves čas sem si želela to začutiti doma."
   Gotovo ste že slišali: Ko nehaš pričakovati, ko obupaš, se zgodi... "Tako je v teoriji, v praksi pa ...," bi dodala Pika. V praksi pa je tako, da ne morem ne pričakovati, ne morem obupati, ker nekdo pravi, da se bo potem zgodilo. Zato smo v nedeljo intenzivno tapkali in priporočam tudi vam! Ta zapis ni enak nedeljskemu tapkanju in je za vas pomemben le toliko, da vas spomni, da bi bilo dobro, koristno, da zbrišete svoja pričakovanja. Bodite iskreni. Priznajte si, kako močno hrepenite, da bi se zgodilo ...

KARATE:
Čeprav od teh praznikov veliko pričakujem in se zavedam, da bom mogoče spet razočarana, sem v redu, taka kot sem.
Čeprav bi rada doživela lepo družinsko vzdušje in se bojim, da ga spet ne bo, se sprejemam in se imam rada.
Čeprav ne morem, da ne pričakujem, se popolnoma in globoko sprejemam.

PO TOČKAH: 
- pričakujem, da bodo veseli mojih daril in da bom tudi jaz dobila kakšno lepo darilo, ...mogoče bom spet razočarana, 
- upam, da bo hrana dobra/da mi bo v kuhinji vse gladko teklo, ...strah me je, da ne bo tako, 
- želim si, da nihče ne bo slabe volje in da se nihče ne bo napil, ...čutim tesnobo,
- upam, da nihče ne bo govoril o politiki, ...utrujena sem že od slabih novic, 
- pričakujem, da se ne bomo kregali, to mi res veliko pomeni, ...čutim strah v želodcu,
- sanjarim, da me bodo veseli, da jih bo res zanimalo, kako sem, ....kaj pa če bom spet razočarana ... 
- pričakujem, da me bodo poslušali, da me bodo slišali, ...čas bi že bil ...
- pričakujem, da me bodo zares videli, da se bom počutila sprejeta, ...mogoče bom spet spregledana,            
- hrepenim po tem, da bom doma čutila povezanost, mir in ljubezen, ...ali je to možno ...
- pričakujem ..., strah me je ...

  Tako naredimo prostor za presenečenja, prostor za ljubezen.

Priporočam: Alenka Rebula: Naša pričakovanja nas oddaljujejo od cilja.

VABILO:
- 20. decembra 2015 od 16.00 do 18.00 ure (ali še kakšno uro več, če bo potrebno). Čistili bomo neprijetne občutke v povezavi z "veselim decembrom". 
KJE? Jezikovna šola Eurocenter, Kidričeva ulica 46, Koper
CENA: zastonj, s sabo prinesite vodo 

NAPOVED ZA NASLEDNJE LETO:
💟POT OSEBNEGA MIRU 2016  💟
Z BERTO DO NOTRANJE HARMONIJE

"Če se resnično odločite narediti nekaj, kar bo povzročilo resnično spremembo –naredite to zdaj!" Howarda Wight
Ustanovitelj EFT Gary Craig je v priročniku podal konkretna navodila, kako izpeljati postopek osebnega miru:
1. Naredite spisek vseh nadležnih posebnih dogodkov, ki se jih lahko spomnite. Če jih ne najdete vsaj 50, ste bili površni – ali pa ste doslej živeli na Marsu. Številni ljudje jih bodo našli več sto. (Več v priročniku str. 71-73  http://www.eft-slovenija.si/eftprirocnik.pdfLe redki tapkalci to tudi res naredijo, zato vas vabim, da to naredimo skupaj!!! 

VABIM VAS NA TEMATSKA SKUPINSKA TAPKANJA v letu 2016:

JANUAR              
Od spočetja do rojstva
FEBRUAR
Otroštvo do šole
MAREC
Osnovna šola
APRIL
Srednja šola
MAJ
Nesrečne ljubezni
JUNIJ
Odnos do telesa
JULIJ, AVG.
Teme po izboru prisotnih tapkalcev
SEPTEMBER
Mama in jaz
OKTOBER
Oče in jaz
NOVEMBER
Partner in jaz
DECEMBER
Otroci in jaz

Tapkanje bo potekalo v manjših skupinah do 12 udeležencev, od 2-4 ure. Srečanja bodo potekala v prostorih Jezikovne šole Eurocenter, Kidričeva ulica 46, v Kopru ali pa pridem jaz k vam, če se vas zbere najmanj 10.
CENA: 10€ za 2 uri. Če ste v finančni stiski, mi napišite mail. Dostopno bo vsem zainteresiranim!

PRVA DELAVNICA OD SPOČETJA DO ROJSTVA: Izberite en termin, ki vam najbolj odgovarja!
- V ČETRTEK, 7.1. 2016, OD 16.30 DO 20.30 (sprememba ure!), 
- V NEDELJO, 10.1. 2016, OD 16.00 DO 20.00,
- V SOBOTO, 16. 1. 2016, OD 16.00 DO 20.00. 
OBVEZNA JE PREDHODNA PRIJAVA na: 040 516 280 ali berta.rebol@gmail.com

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam. Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€. Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). Če se odločite za 5 srečanj, imate 20% popust.​
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)
 ​​! 
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: 
 
http://eftnovice.blogspot.si/

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p.
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"

torek, 01. december 2015

1.12.2015: VESELI DECEMBER ... o groza...

Pozdravljeni!

   Začelo se je prižiganje luči in pričakovanje decembrskih praznikov. Vedno pogosteje slišim, da med ljudmi veje odpor do praznikov, saj prazničen ni samo konec leta temveč cel december. Letos sem novoletne okraske videla na policah trgovin že med jesenskimi počitnicami. Z ekranov, plakatov in revij vdirajo v naše domove podobe, kako naj bi bili (v decembru še posebej) srečni in kako moramo osrečiti druge. Seveda tako, da nekaj kupimo.     
   Duhovne tradicije imajo pred velikimi praznovanji obdobja (o)čiščenja. V tem času poteka
​ ​
 ​
čiščenje stanovanja, telesa (post), duševnosti (umik v samoto in tišino) in duha (molitev). Tako naredimo prostor za stik z nečim, kar nas presega. Vrhunec praznovanja je povezovanje z božanstvom, z nečim svetim, pa karkoli to komu predstavlja. Simbolično se povezovanje vzpostavi z darovanjem in prejemanjem blagoslova. Resnemu obdobju umika in askeze sledi praznik, ki je namenjen radosti in veselju, petju in 
​(obrednemu) ​
plesu, druženju in dobri hrani.

   Brez praznjenja ni polnega doživetja praznikov. 
   Problem je predvsem v »praznovalcih«, ne v praznikih. Damjan Ovsec

Vabim vas na tri srečanja, kjer bomo s pomočjo EFT tehnike ali tapkanja, čistili neprijetne občutke v povezavi z "veselim decembrom". ​Pridite, če ste osamljeni in vas prazniki dobesedno bolijo. Še posebej vabim tiste, ki ste v preteklem letu doživeli izgubo vam pomembne osebe ali službe in vas je strah praznikov. Če vas vznemirja/živcira kupovanje daril ali pretirano poudarjanje veselja in sreče, ste dobrodošli. Čistili bomo odpor do praznovanja na način, kot nam ga vsiljuje potrošniška družba. Naredili bomo notranji prostor za veselo pričakovanje in praznovanje po vaši meri. 
KDAJ? 6., 13. in 20. decembra 2015 od 16.00 do 18.00 ure (ali še kakšno uro več, če bo potrebno). Pridete lahko enkrat, dvakrat ali trikrat, po želji.
KJE? Jezikovna šola Eurocenter, Kidričeva ulica 46, Koper
CENA: zastonj, s sabo prinesite vodo 

V petek, 4. decembra, ob 18.00 uri
​ vas vabim na ​p
redstavitev knjige SEDEM MOSTOV PO PRSTIH
​, s tapkanjem do sreče, ki jo je napisala moja prijateljica Barbara Žetko​.
Lokacija: Trst – Tržaško knjižno središče TS360, Trg Oberdan, 7
Po predstavitvi boste lahko kupili knjigo po znižani ceni in se pridružili pri dveh žrebanjih. Na voljo sta dva bona: eden za individualno tapkanje, namenjen vsem tistim, ki kupijo knjigo, drugi pa za začetno 4-urno delavnico, namenjen vsem prisotnim na predstavitvi.
​ ​
TOPLO VABLJENI!

Avtorska EFT delavnica: Manjkajoči košček bo
​ v predavalnici Žarek, Brezje pri Grosupljem 75a​
, v 
​petek​, 
11​
. 1
​2​
. 2015, od 
​16​
.00 do 
​20​
.00 ure
. Cena:
​ ​
5​
0€.
 Obvezne predhodne prijave do 9. decembra na 040 516 280 ali berta.rebol@gmail.com. Delavnica bo izvedena, če bo dovolj prijav.
​ ​
Predstavila bom svoje poglede in izkušnje s tapkanjem tega, kar nam je skrito, pa vendar je zelo očitno. Pozornost bomo usmerili na odnose.
Če želite delavnico v vašem kraju, mi sporočite!

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako tapkanje lahko koristi tudi vam. 
Individualno tapkanje traja eno uro in pol in stane 50€
​. ​
Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€
.
 
Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280).​
​ ​
Če se odločite za 5 srečanj,
 imate 20% popust​
 .
 

Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)
​​
!
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: 
http://eftnovice.blogspot.si/
​​
Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija, s.p.
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"