ponedeljek, 29. avgust 2016

29.8.2016: IZ SLUŽBE PRIDEM IZŽETA

Pozdravljeni!

   Če bi se morali postaviti na spodnjo daljico, kam bi se razvrstili? 
  
 A = jaz sem kreator življenja, sprejemam odgovornost
​, moč​
          Slika v vrstici 2  
                                                    B = jaz sem žrtev, drugi so krivi
​, nemoč​
   
   Na eni od spomladanskih delavnic je udeleženka (48 let) povedala, da se ji služba tako upira, da razmišlja, da bi jo pustila, ker ne more več. "Rada bi delala nekaj, kar me veseli," je še dodala.
   Vsakemu, ki razmišlja o pomembnih spremembah v življenju (menjava službe, ločitev, selitev...), svetujem, da pred takimi odločitvami, tapka. Tapkanje omogoča, da na situacijo pogledamo bolj celostno, bolj široko. Odkrijemo lahko svoje vzorce, ki so nas privedli v tako situacijo ali stanje ter jih spremenimo. Brez tega je menjava česarkoli le še ena ponovitev iste zgodbe z drugimi igralci. Gospa mi je bila hvaležna za nasvet, saj sama ni pomislila, da bi ta problem lahko tapkala. Dogovorili sva se za individualno srečanje.
   Med tapkanjem karate točke je pripovedovala:
   "Iz službe pridem utrujena in izžeta. Imam težave z energijo. Ko sem doma eno uro, pridem k sebi.
   Delam na posebnem področju informatike in me je v začetku to delo zanimalo, vendar že dolgo v tem ne vidim nobenega smisla. Ne morem se spraviti k delu. Srfam po internetu, z zadolžitvami odlašam do zadnje minute in sem zato še v dodatnem stresu. Opravka imam samo z mrtvimi stvarmi, s papirji. Izpolnjevati moram formularje in še drugim grenim življenje z njimi.
   Moje delo ni cenjeno, lastni sodelavci so mi ubili voljo do dela. Naredim minimum od minimuma in imam zaradi tega slabo vest. Nič ne delam in sem izžeta!
   V službi ostajam zaradi udobja in spodobne plače. Šef mi ne teži in ne gleda pod prste. To mi včasih paše, včasih pa si želim, da bi me kontroliral, ker si predstavljam, da bi prej opravila svoje delo. 
   Z možem sva se dogovorila, da če se v enem letu ne sestavim, bom pustila službo. Rada bi počasi vpeljala spremembo, da bi poleg službe delala še nekaj, kar me veseli, vendar za to nimam energije..."
   Predlagala sem ji, da se tega širokega problema lotiva s tapkanjem prispodobe. Vprašala sem jo, kakšna slika ji pade na pamet, če pomisli na problem z naslovom Služba.
- "Črna luknja, nekaj praznega, nič ni in srka energijo..." Mislila je na to sliko in skupaj sva tapkali. Začutila je pritisk v glavi, vročino in pekoče oči. Nadaljevali sva s tapkanjem, vendar so ji misli od prispodobe zbežale nazaj k službi.
- "Denar ni vreden tega izčrpavanja. Za isto plačo delam že 10 let. Za mene nikoli ni bilo povišice. Prva leta na tem delovnem mestu sem naredila veliko, postavila stvari na mesto, vendar tega ni nihče opazil, nihče me ne pohvali, nihče tega ne ceni. Moji kolegi si delijo nazive in dobivajo povišice, jaz pa nič. Sem nihče... Jaz ne cenim svojega dela. (Iz želodca se ji je dvignila kislina in potrebovala je večjo količino vode.) Imam ideje, nimam pa volje za uresničitev. Rabim potrditev, da cenijo moje delo. Nimam motivacije..."
   Nekaj v njenem glasu mi je dalo slutiti, da imajo te misli in občutki korenine v otroštvu. Pojasnila mi je:
- "Jaz sem starejša in imam dve leti mlajšo sestro. Vedno je bilo samo po sebi umevno, da naredim vse sama in da imam v šoli vse 5. S sestro pa so se veliko bolj ukvarjali, ker ji v šoli ni šlo tako dobro kot meni. Jaz sem bila nevidna. Šele pred nekaj leti sem ugotovila, da me je (sedaj že pokojni) oče cenil. Jaz pa sem hotela mamino pohvalo! (Mama se je več ukvarjala s sestro.)"
   Sledil je en tak čaroben moment, zaradi katerih tako rada tapkam s klienti... Razširile so se ji oči, ker je spoznala:
- "Še vedno hočem pohvalo od tistih, ki me ne cenijo. Tam jo iščem, kjer je ni. Hočem in pričakujem...
    Kdaj boste že videli, kdo sem jaz?
    Kaj delam in kako sem krasna?
    Kakšna čudovita, sposobna oseba sem?"
   Spet je malo pomislila in povedala, da sploh ni res, da je v službi ne marajo. Le par sodelavcev ima, s katerimi se ne ujame prav dobro, vendar o njih razmišlja veliko več kot o množici drugih, s katerimi se razume.
   Vprašala sem jo, kakšna je sedaj prispodoba.
- "Črna luknja mi ne pade na pamet! Vse je bolj svetlo. Vidim se, kako lahkotno korakam proti službi. Vidim poslovno stavbo."

   Tako je prišla iz občutka nemoči do moči. Ko bo uredila svoj odnos do službe, bo pravi čas za spremembo v njeni karieri. Takrat se bo premaknila K NEČEMU, kar ji je bolj pisano na kožo. Kadar bežimo od slabih izkušenj, pa nam te sledijo kot senca.

V SEPTEMBRU VABLJENI NA:
  💟POT OSEBNEGA MIRU 2016  💟
Z BERTO DO NOTRANJE HARMONIJE

MAMA IN JAZ:
- sobota, 3.9.16, od 9.00 do 13.00;
- četrtek, 8.9.16, od 16.30 do 20.30;
- nedelja, 25.9.16, od 16.00 do 20.00.
Posamezna delavnica stane 20,00€​. Vabljeni, da pridete na več ponovitev ene teme. Vsakič se še kaj pokaže in prečisti. OBVEZNA JE PREDHODNA PRIJAVA na: 040 516 280 ali berta.rebol@gmail.com

- 24.9. od 16.00 do 20.00 Harmonija prostora z Barbaro Žetko iz Trsta

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam.
Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). 
NOVOST: OB PETKIH INDIVIDUALNA TAPKANJA V LJUBLJANI. 
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)​​! 
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: http://eftnovice.blogspot.si/

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p.
                  http://eftzgodbezanavdih.blogspot.com/ - na dnu strani se prijavite na moja obvestila
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"
Če menite, da bi ta informacija koristila še komu, bom vesela, če jo boste posredovali naprej. Hvala.

sreda, 24. avgust 2016

24.8.2016: SOVRAŽIM UČITELJICO

Pozdravljeni!

   To poletje spet z užitkom predstavljam metodo EFT otrokom in mladostnikom, ki so na letovanju na Debelem rtiču. Kljub temu, da razposajeno uživajo v počitnicah, govorimo o šoli, o strahu pred ocenjevanjem, o konfliktih z vrstniki in z učitelji. Še posebej se razgovorijo, ko tapkamo, česa ne marajo pri učiteljih.
   "Sovražim jo!" je odločno rekla ena od udeleženk o učiteljici. Take izjave otrok izzovejo pri poslušalcih strinjanje (npr.: Res je grozna, tudi jaz je nisem marala.) in včasih pomilovanje (npr.: Bogi otroci, kaj morajo prenašati...) ali pa napad na otrokovo "predrzno" izražanje, slabo vzgojo in nepoznavanje bontona (npr.: Kako se pa obnašaš, tako se ne govori.) Izvajalec tapkanja klientov ne obsoja! Nudi jim varen prostor za izražanje čustev in z njimi tapka toliko časa, da se umirijo. Ko učenci pomirijo svoje negativne občutke, se lažje skoncentrirajo, pomnjenje je hitrejše in trajnejše, vzpostavijo boljše odnose z vrstniki, učitelji in starši. Posledično se jim izboljša samopodoba.
   Ko sem z otroki tapkala, kako pomiriti odpor do določenega predmeta ali/in učitelja, pa je en fant rekel:
   "To bi morali delati tudi učitelji, da ne bi bili tako živčni. Vem, da me učiteljica X ne mara in me ima na piki. To vidijo tudi moji sošolci."
   Zanimivo je, kadar se s kolegicami pogovarjam, kateri učenci "nam gredo na živce". Med nami so velike razlike. Ene moti to, druge nekaj drugega. Jaz sem imela težave s sprejemanjem razvajenih "Barbik". Ponavadi iščemo vzrok za svoje slabo počutje v zunanjem svetu, ker je nekdo nekaj "narobe" rekel ali naredil. Pri tapkanju pa iščemo vzrok za svoje občutke in rešitev v sebi. Tako sem našla vzrok za "alergijo" na lepo oblečene važne deklice v svojem tretjem razredu. Sošolka iz premožne družine me je žalila zaradi "fantovskih čevljev", ki sem jih imela takrat. Učiteljica je opazila mojo stisko in morali sva ostati po pouku, povedati vsaka svojo zgodbo in sošolka se mi je opravičila. Deklice, ki so ji bile podobne, so še leta kasneje pritiskale na mojo bolečo točko. Ponavljam: na mojo bolečo točko. Z njimi je bilo vse OK. S tapkanjem sem zacelila svojo otroško rano in od takrat naprej ne vidim več razvajenih važičk, ampak veliko veselih lepo oblečenih deklic.
   
   Izjemno me veseli, da vsako leto srečam več otrok, ki so jih učitelji v šoli naučili tapkaja. Vsi, ki bi se nam radi pridružili, pa vabljeni na dvodnevni seminar Tapkanje v podporo pedagoškim delavcem in učečim se v stiski (metoda EFT)!

V SEPTEMBRU VABLJENI NA:
  💟POT OSEBNEGA MIRU 2016  💟
Z BERTO DO NOTRANJE HARMONIJE

MAMA IN JAZ:
- sobota, 3.9.16, od 9.00 do 13.00;
- četrtek, 8.9.16, od 16.30 do 20.30;
- nedelja, 25.9. 16, od 16.00 do 20.00.
Posamezna delavnica stane 20,00€​. Vabljeni, da pridete na več ponovitev ene teme. Vsakič se še kaj pokaže in prečisti. OBVEZNA JE PREDHODNA PRIJAVA na: 040 516 280 ali berta.rebol@gmail.com
http://eftzgodbezanavdih.blogspot.si/2016_01_01_archive.html

- 24.9. od 16.00 do 20.00 Harmonija prostora z Barbaro Žetko iz Trsta

AKCIJA (POPRAVNI) IZPITI, 40% POPUST: Vsi, ki vas hromi strah pred (popravnim) izpitom, ste vabljeni na tapkanje, ki odpravlja tremo in odpor do učenja3 srečanja po uro in pol za 90€! (Lahko prideta tudi dva ali trije skupaj in delite strošek.)

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam.
NOVOST: OB PETKIH INDIVIDUALNA TAPKANJA V LJUBLJANI. 
Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). 
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)​​! 
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: http://eftnovice.blogspot.si/

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p.
                  http://eftzgodbezanavdih.blogspot.com/ - na dnu strani se prijavite na moja obvestila
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"

Če menite, da bi ta informacija koristila še komu, bom vesela, če jo boste posredovali naprej. Hvala.

ponedeljek, 01. avgust 2016

1.8.2016: MANIFESTACIJA

Pozdravljeni!

    V devetdesetih letih sem obiskovala Duhovno univerzo in na Svetovalnem centru za otroke in mladostnike opravila seminarje o sproščanju in vizualizaciji za otroke. Iskala sem načine, kako umiriti nemirne učence in kako sprostiti prestrašene, da bi se lahko osredotočili na učenje in dosegli čim boljše rezultate. 
   Novo pridobljeno znanje in izkušnje sem posredovala tudi svojim kolegicam v takratni osnovni šoli. Leta 1996 sem imela za kolektiv predavanje o pozitivnem mišljenju. Predavanje sem začela z mislijo: "Osebnost vzgojitelja je mnogo pomembnejša od njegove tehnike dela. To, kar vzgojitelj je, ima za posledico mnogo večje učinke, kot tisto, kar počenja." Canfield, 1976, v EDUCA, letnik IV, št. 1-2, str. 25. Gledam zbledelo folijo za grafoskop na kateri so naslovi mojega takratnega predavanja: KAR MISLIMO, TO SMO, MISEL KOT ENERGIJA, PODOBNO PRIVLAČI PODOBNO, KAR JE V NAS, SE ODRAŽA V SVETU ZUNAJ, KREATIVNA VIZUALIZACIJA - MOČ DOMIŠLJIJE, POZITIVNE AFIRMACIJE - MOČ MISLI. Na sredini pa glavni naslov: MISEL VODI VSE STVARI, MISEL JIH RODI IN OBLIKUJE (http://slo-theravada.org/ucenja/sutta/dh/79-dh-1.html).

   Na drugem koncu sveta je Gary Craig že dolgo vedel, da ima pozitivno mišljenje omejen domet in je istega leta (1996) postavil temelje Tehnikam čustvenega osvobajanja ali Emotional Freedom Techniques - EFT. Poznavanje metode EFT se je zaradi svoje učinkovitosti in enostavnosti ter zaradi dobe interneta kot blisk razširilo po svetu. Januarja 2010 sem med prosto uro v zbornici od kolegice in prijateljice Glende zanjo zvedela tudi jaz. Februarja pa sem bila že na delavnici pri Piki in še isto leto EFT ali tapkanje začela širiti med učenci. 
   Lani sem prijateljici Gabrijeli pripovedovala, kako sem na tapkanju z Jacqui rekla, da bi bila rada "ravno prav znana", da me stranke najdejo. In me je vprašala, kaj to pomeni. DEFINIRAJ... Rekla sem: "Da bi vsaka šola in vrtec vedela zame." To sem napisala na tablo in slikala. Bil 27.9. 2015. Konec januarja je Piki in meni pisala Simona Knavs s Centra RS za poklicno izobraževanje in predlagala, da pripravimo prijavo za seminar za katalog KATIS. Opravila je večino papirnatega dela in vložila prijavo za dvodnevni seminar Tapkanje v podporo pedagoškim delavcem in učečim se v stiski (metoda EFT). Julija je ministrstvo uradno potrdilo, da je seminar uvrščen v katalog. Kako hitra manifestacija...

   Pred dnevi sem gledala očarljiv film po resničnih dogodkih o Novozelandcu Burtu Munru (Anthony Hopkins), ki ni dopustil, da bi zbledele njegove sanje iz otroštva. Po dolgih letih izpopolnjevanja svojega Twin Scout Indiana iz leta 1920 se je leta 1967 kljub ostarelosti odpravil na dirko hitrostnih rekordov v Bonneville Salt Flats v Utah. Zdelo se je, da je uspeh malo verjeten, toda postavil je nov hitrostni rekord, ki se je obdržal do danes. Njegova legenda živi dalje.  http://www.kolosej.si/filmi/film/lovec_na_rekorde/
Film me je pritegnil z neverjetno zgodbo in dobro igro. Anthony Hopkins je v vlogi Burta dobrodušen, neomajno odločen, do konca iskren in nepokvarjen, odprt do vseh ljudi. Lepo je prikazano, kako njegova dobronamernost v ljudeh prebudi dobro in tako se mu vedno vse dobro tudi vrne. Dirkač in mehanik Burt pa ni naivna dobričina, ampak pravi filozof, ki skozi film natrosi kar nekaj modrosti. Ena od teh je: Če ne živiš svojih sanj, si navadna rastlina.

   Veselim se naslednjega šolskega leta, ko bom lahko prispevala k temu, da bo še več učiteljev poznalo tehniko, s pomočjo katere bodo šli v razred boljše volje in bo to imelo "za posledico mnogo večje učinke, kot tisto, kar bodo v razredu počeli." Uresničujejo se moje mladostne sanje.
   
VABLJENI:
AKCIJA (POPRAVNI) IZPITI, 40% POPUST
Vsi, ki vas hromi strah pred (popravnim) izpitom, ste vabljeni na tapkanje, ki odpravlja tremo in odpor do učenja3 srečanja po uro in pol za 90€! (Lahko prideta tudi dva ali trije skupaj in delite strošek.)

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam.
NOVOST: OB PETKIH INDIVIDUALNA TAPKANJA V LJUBLJANI. 
Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). 
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)​​! 
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: http://eftnovice.blogspot.si/

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p.
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"