torek, 25. oktober 2016

25.10.2016: OČETA VIDIM V DRUGAČNI LUČI

Pozdravljeni!
   
   Na delavnicah Oče in jaz smo tapkale, kako smo videle in doživljale svojega očeta, ko smo bile še majhne deklice, kako se je odnos spremenil v puberteti in kakšen je sedaj (tudi če je oče pokojni). V eni skupini nas je kar samo vleklo, da smo očeta začutile v njegovih ranah, ki jih je dobil kot deček, ki ga niso videli, slišali, potolažili in sprejeli njegovi starši.
   Po delavnici sem prejela pismo:
Tapkanje OČE IN JAZ je bilo eno izmed tistih tapkanj, ki se te dotakne globoko v dušo. Zase pravim, da mi je bilo namenjeno.
Da moram iti, to sem vedela. Vzdušje na tapkanju je bilo ne le prijetno, ampak "nebesno". Kako smo se z Berto in tapkalkama "poklopile" in tapkale... Spomini so kar prihajali in Berta jih je nežno, tako kot zna le ona, zaobjela in nas vodila, da smo bolečino začutile, sprejele in sprostile, se smejale in na koncu tudi jokale od ganjenosti. Tudi nadomestno smo tapkale vsaka za svojega očeta 😊. Res, priznam, včasih je bil grobijan. Najprej do nas otrok, kasneje, ko to ni bilo več možno, do živali. Ko sem bila zadnjič po tapkanju doma, je rekel našemu psu (ki res vedno fehtari), če lahko že neha ... brez dodatne agresije. Ne vem, kakšen je do drugih domačih in živali, ampak moje dojemanje njega se je spremenilo. In to je najlepše darilo tapkanja. Ko osebo vidiš v drugačni luči, z njo drugače komuniciraš, jo drugače čutiš ... in stopaš po novi poti ljubezni in spoštovanja.
Zato imam rada Berto in njena tapkanja 😊 
in komaj čakam na tapkanje PARTNER IN JAZ. 

 VABLJENI NA:
 💟POT OSEBNEGA MIRU 2016  💟
Z BERTO DO NOTRANJE HARMONIJE
OČE​
 IN JAZ
:
​- ponedeljek, 7.11.2016​, od 16.30 do 20.30.
PARTNER IN JAZ:​
​- ponedeljek, 21.11.2016, od 16.30 do 20.30,
- ​sobota, 26.11.2016, od 9.00 do 13.00.
- nedelja, 27.11.2016, od 16.00 do 20.00.
Posamezna delavnica stane 20,00€​. Vabljeni, da pridete na več ponovitev ene teme. 

ZAČETNA 4-urna delavnica EFT metode v Kopru (Jezikovna šola Eurocenter, soba 4):
- ponedeljek, 14.11.​2016, od 16.30 do 20.30. Cena: 50,00€.
Za vse delavnice je OBVEZNA PREDHODNA PRIJAVA na 040 516 280 ali berta.rebol@gmail.com

EFT delavnici ​V​
 Novi Gorici
​:​
NA POTI DO ZADOVOLJSTVA PRI DELU IN V SLUŽBI
​, ​
11​
.11.2016
​,​
 od 1
​7​
.00 do 2
​1​
.00 ure
​PREČISTIMO MISLI IN ČUSTVA O DENARJU IN USPEHU, 2.12.2016, ​od 17.00 do 21.00 ure
Cena
​ ene delavnice​
: 40,00€​ za prijave do 
​7​
.11.2016, potem 50,00€.
​ ​
Če se odločite za obe delavnici: 60,00€. Točna lokacija bo sporočena prijavljenim. Prijave na klavdija.lutman@gmail.com

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam.
Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). 
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter
, Kidričeva 46, Koper​
 
(stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)​​! 
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: http://eftnovice.blogspot.si/

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p.
                  http://eftzgodbezanavdih.blogspot.com/ - na dnu strani se prijavite na moja obvestila
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"
Če menite, da bi ta informacija koristila še komu, bom vesela, če jo boste posredovali naprej. Hvala.

ponedeljek, 17. oktober 2016

17.10.2016: NOTRANJI IN ZUNANJI PROSTOR

Pozdravljeni!

   Veselim se sobote, ko bo v Eurocentru delavnica Harmonija prostora. Vodila jo bo Barbara Žetko iz Trsta, ki je po poklicu arhitektka in se že veliko let poglablja v mnoge celostne pristope, ki pripomorejo k razumevanju sebe in sveta. http://www.eft-trieste.it/slo/chisono.html

   Ko pomislim nase, točno vem, da je moj problem številka ena, da težko vržem nekaj stran. Celo otroštvo smo spravljali predmete za primer, če bodo še kdaj prišli prav. Tako smo bili vzgojeni in navada je železna srajca. 
   Spomnila pa sem se še nečesa. Našega podstrešja v stari hiši. Strmo padajoča streha, vonj po dimu, medla svetloba in skrivnostno vzdušje, kadar je grmelo in je prostor napolnila glasba dežnih kapelj. Le po sredini si lahko hodil zravnano, 'za streho' pa so bili za malo Berto spravljeni prav čarobni predmeti: stara oblačila in čevlji, tudi taki s peto, šolski zvezki in risbice moje mame in starejšega brata, okraski za jelko, okrušeni lončki in skodelice... To je bil moj čarobni svet, moja igralnica. Tam je oživela moja domišljija, tam sem bila princeska, plesalka, zdravnica, učiteljica in tam mi je res vse prišlo prav.
   Tole obujanje spominov me je pa prav ganilo in me pripeljalo do spoznanja, da pri tem vedenju vztrajam, ker me spominja na nekaj lepega. Od tega se nočem posloviti, na to sem čustveno navezana. Sedaj čutim, kako je moj zunanji prostor povezan z notranjim, oziroma je njegova posledica. In sem radovedna, kaj bom odkrila še na delavnici.

VABLJENI NA:
HARMONIJA PROSTORA
​: v
 soboto, 22.
​10.​
 2016, od 16.00 do 20.00
​.​
Lokacija: Koper - Jezikovna šola Evrocenter, Kidričeva 46
Prijave: najkasneje do srede, 19. oktobra (info@eft-trieste.it)
​ ​
Cene:
- do ponedeljka 17. oktobra: 60 evrov (+ zastonj: bon za 1 individualno seanso)
- od torka 18. septembra dalje: 70 evrov
- na licu mesta: 75 evrov

SKUPINSKO TAPKANJE IN SVETOVANJE​ (brezplačno)
- ponedeljek: 17.10.16 in 24.10.16 od 18.00 do 20.00
​ v Jezikovni šoli Eurocenter.

NA POTI DO ZADOVOLJSTVA PRI DELU IN V SLUŽBI
​Delavnica bo v Novi Gorici, 4.11.2016 od 16.00 do 20.00 ure. 
Cena: 40,00€​ za prijave do 1.11. 2016, potem 50,00€.
Točna lokacija bo sporočena prijavljenim.

 💟POT OSEBNEGA MIRU 2016  💟
Z BERTO DO NOTRANJE HARMONIJE
OČE​
 IN JAZ
:
​Če ste nameravali priti na to delavnico, pa vam datumi niso ustrezali, mi ​pišite, da skupaj določimo še en termin.
Priporočam, da pred obiskom delavnice preberete članke:
Posamezna delavnica stane 20,00€​. Vabljeni, da pridete na več ponovitev ene teme. 

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam.
Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). 
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)​​! 
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: http://eftnovice.blogspot.si/

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p.
                  http://eftzgodbezanavdih.blogspot.com/ - na dnu strani se prijavite na moja obvestila
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"
Če menite, da bi ta informacija koristila še komu, bom vesela, če jo boste posredovali naprej. Hvala.

ponedeljek, 10. oktober 2016

10.10.2016: SVETOVNI DAN DUŠEVNEGA ZDRAVJA

Pozdravljeni!

   Že nekaj mesecev se mi med tapkanjem pogosto prikrade misel: SAMA BOM... (uredila, rešila, zmogla, ugotovila...). Zavedam se, da je to vzorec iz otroštva, vendar pa me preseneča trdoživost tega vzorca in množica podobnih misli. Zavestno vem, da mi univerzum ves čas ponuja pomoč in me podpira. Da je to res, dnevno najdem kopico dokazov, v podzavesti pa najdem star gramofon s pokvarjeno ploščo, k
​i​
 ponavlja SAMA, SAMA, SAMA... Včasih tapkam samo to besedo in sem srečna, 
​da poznam tehniko, ki prinese hitro olajšanje in pomiritev.​
   Tudi osebe v duševnih stiskah se počutijo osamljene, izolirane in nerazumljene in pogosto ne poiščejo pomoči ali pa jo poiščejo prepozno. Geslo letošnjega svetovnega dneva duševnega zdravja je: DOSTOJANSTVO V DUŠEVNEM ZDRAVJU: PSIHOLOŠKA PRVA POMOČ ZA VSE. V luči te pobude vas vabim na brezplačna skupinska tapkanja v ponedeljek, 17. in 24. 10. 2016, od 18.00 do 20.00 ure. Namenjeno je vsem, ki vas zanima metoda EFT, in ste mogoče že poskusili, pa ni bilo pravega učinka. Svetovala vam bom, kako do boljših rezultatov.
 
Pogovor z najbližjimi lahko ublaži duševno stisko
Tudi na NIJZ želimo prispevati k boljšemu prepoznavanju in destigmatizaciji ter k hitrejši in učinkovitejši (prvi) pomoči ljudem v duševni stiski. Zato spodbujamo vse, da si v oktobru, ko obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja, vzamejo čas za vsaj kratek pogovor s svojimi najbližjimi o duševnem zdravju, počutju, strahovih in stiskah. Pri tem se je pomembno zavedati, da za tak pogovor ni treba biti strokovnjak za duševno zdravje. Doc. dr. Helena Jeriček Klanšček zNIJZ je še dodala: »Dovolj je, da izberemo primeren čas in prostor, sogovornika ne prekinjamo ali mu ne skačemo v besedo, ga ne obsojamo, ne vrednotimo povedanega, ampak ga pazljivo poslušamo, mu nudimo podporo, razumevanje in zaupljivo ozračje,« ter pojasnila: »Primeri vprašanj, ki spodbujajo tak pogovor, so na primer, kako se trenutno počutiš, kaj čutiš/doživljaš, kako dolgo že trajajo ti občutki, kdo ali kaj ti lahko pomaga.«
VABLJENI NA:
 💟POT OSEBNEGA MIRU 2016  💟
Z BERTO DO NOTRANJE HARMONIJE
OČE​
 IN JAZ
:
​torek​
​11.​
​10​
.16, od 16.30 do 20.30
;
​sobota​
15.10​
.16, od 
​9.00​
 do 
​13​
.00
​- nedelja, 16.1016, od 16.00 do 20.00​
.
​ 
Prosim, da pred obiskom delavnice preberete članke:
Posamezna delavnica stane 20,00€​. Vabljeni, da pridete na več ponovitev ene teme. 

HARMONIJA PROSTORA z Barbaro Žetko iz Trsta
- sobota, 22.10.16 od 16.00 do 20.00 http://www.eft-trieste.it/slo/news.php?id=796
Za vse delavnice je OBVEZNA PREDHODNA PRIJAVA na 040 516 280 ali berta.rebol@gmail.com

SKUPINSKO TAPKANJE IN SVETOVANJE​ (brezplačno)
- ponedeljek: 17.10.16 in 24.10.16 od 18.00 do 20.00.

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam.
Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). 
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)​​! 
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: http://eftnovice.blogspot.si/

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p.
                  http://eftzgodbezanavdih.blogspot.com/ - na dnu strani se prijavite na moja obvestila
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"
Če menite, da bi ta informacija koristila še komu, bom vesela, če jo boste posredovali naprej. Hvala.

torek, 04. oktober 2016

4.10.2016: SVET, V KATEREM ŽELIM ŽIVETI

Pozdravljeni!

   Na delavnicah tapkanja se pogosto pogovarjamo, kakšni so odzivi okolice, ko na vprašanje 'Kako si?' ne odgovorimo samo 'OK' ali 'v redu', temveč iskreno izpovemo, da nismo v redu in to bolj podrobno opišemo. Običajno sledijo odgovori v stilu:
- potrpi, bo minilo...
- saj ni tako hudo...
- to se tebi samo zdi...
- ne bodi tako občutljiva...
- ti si preobčutljiva...
- veš, kaj vse smo že preživeli...
- kar te ne ubije, te okrepi,
- ne smeš na to mislit'...
- pretiravaš...
- kaj dramatiziraš...
- daj, daj, iz muhe delaš slona...
- juha se nikoli ne poje tako vroča, kot se skuha...
- jutri boš že pozabila...
- jutri bo bolje...
- zjokaj se, pa pojdi naprej...
- nehaj cmizdrit' in se spravi k sebi...
- pa ja ne boš dovolila, da te tako pohodijo...
to se pa samo tebi dogaja...
- kar si iskala, to si dobila...
- kaj se pa v vse vtikaš...
- daj včasih kaj spreglej...
- zakaj misliš, da se vse okoli tebe vrti...
- zakaj pa si/nisi..., saj sem ti rekla, kaj bo...
- spet ti in tvoji problemi ...
- poslušaj, kaj se je meni zgodilo...
- veš, jaz mislim...

   Neverjetno... Zanikanje, razvrednotenje, neupoštevanje, preusmerjanje, obsojanje, pametovanje... In v bistvu sploh nismo vprašali za mnenje ali nasvet!!! Samo izpovedali smo se, se izpostavili kot nemočni, nevedni in ranljivi.
   Če smo bili deležni takih odzivov v otroštvu, trpi naša samopodoba in samospoštovanje. Nekateri ljudje "pridejo k pameti" in se zaprejo vase. Tiho trpijo. 'Ne boste me več prizadeli!' Drugi vztrajno govorijo (večinoma preveč) in uporno čakajo, da jih bo nekdo ZARES VIDEL, SLIŠAL IN ZAČUTIL. 
   V bistvu je treba tako malo. Včasih je dovolj, da pokimamo in tiho obsedimo z nekom. Podarimo prisotnost. Blagodejno je, če rečemo: "Ja, res je. Imaš prav." In vedno znova me preseneča, kako z lahkoto to naredim, če zraven tapkam. 

   Letošnji naslov tedna otroka je SVET, V KATEREM ŽELIM ŽIVETI. Želim si svet, v katerem so otroci videni, slišani in sprejeti. To se bo zgodilo, ko bomo odrasli (predvsem starši, vzgojitelji in učitelji) najprej pozdravili svoje otroške rane. Potem bomo dajali otrokom pozornost iz obilja ljubezni v naših srcih in ne iz strahu pred prizadetostjo, osamljenostjo in zapuščenostjo. 
   In kot pravi Desa Muck v poslanici: Vidiš, svetova sta dva. Ti moraš izbrati, v katerem od obeh boš živel. In živel boš v tistem, ki ga boš ustvaril. Toda ne moreš ga ustvariti sam. Nikoli sam. Vedno skupaj. Samo skupaj. Skupaj.


VABLJENI NA:
Začetna 4-urna delavnica v Novi Gorici:
-petek, 7. oktober, od 17.00 do 21.00 ure,
-sobota, 8. oktober, od 9.00 do 13.00 ure.
Prijavite se na tisti termin, ki vam bolj odgovarja. Delavnica bo v prostorih trgovine Zala in Pepe v Eda centru v Novi Gorici. Prijave sprejema Klavdija Lutman na klavdija.lutman@gmail.com ali 040 720 836. Cena: 50,00€

 💟POT OSEBNEGA MIRU 2016  💟
Z BERTO DO NOTRANJE HARMONIJE
OČE​
 IN JAZ
:
​torek​
​11.​
​10​
.16, od 16.30 do 20.30
;
​sobota​
15.10​
.16, od 
​9.00​
 do 
​13​
.00
​- nedelja, 16.1016, od 16.00 do 20.00​
.
Posamezna delavnica stane 20,00€​. Vabljeni, da pridete na več ponovitev ene teme. 

HARMONIJA PROSTORA z Barbaro Žetko iz Trsta
- sobota, 22.10.16 od 16.00 do 20.00 http://www.eft-trieste.it/slo/news.php?id=796
Za vse delavnice je OBVEZNA PREDHODNA PRIJAVA na 040 516 280 ali berta.rebol@gmail.com

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam.
Individualno tapkanje traja eno uro in pol do dveh in stane 50€. Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280). 
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter (stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)​​! 
Več informacij o dogodkih po Sloveniji: http://eftnovice.blogspot.si/

Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p.
                  http://eftzgodbezanavdih.blogspot.com/ - na dnu strani se prijavite na moja obvestila
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"
Če menite, da bi ta informacija koristila še komu, bom vesela, če jo boste posredovali naprej. Hvala.